生活當中患有咽喉炎的人非常多，他們可能經(jīng)常會感覺到咽喉部位瘙癢，還會有明顯的異物感。這時除了每天按時服用藥物之外，就還需要加強日常護理，以便能夠盡快達到徹底性痊愈的效果。那么患上咽喉炎的人要注意哪些事項?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

1、適當做運動

慢性咽喉炎患者應(yīng)該每天堅持做一點運動，可選擇散步、游泳以及瑜伽等有氧型鍛煉。這樣可提高身體抵抗力，對于咽喉炎的緩解可起到促進作用。

2、多呼吸新鮮空氣

患者應(yīng)該盡可能多的呼吸新鮮空氣。可盡力避免到霧霾和粉塵較重的環(huán)境當中去，否則就可能會導(dǎo)致咽喉不適感進一步加重。

3、避免過于勞累

咽喉炎患者不應(yīng)該經(jīng)常熬夜，或者讓身體過于勞累?？蛇m當多休息，每天都要有足夠的睡眠時間，這樣對病情的好轉(zhuǎn)是有好處的。

4、不要過多講話

在咽喉炎發(fā)病期間，一定要注意不能過多說話，最好是有較長的沉默時間，防止對咽喉產(chǎn)生不良刺激。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，患有咽喉炎的人要在日常生活中注意上述事項，避免造成病情加深，增加治療難度。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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