合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生介紹說：咽喉炎，通常多因不當(dāng)?shù)陌l(fā)聲或是一些惡習(xí)所致，可見，對于咽喉炎我們是可以進(jìn)行預(yù)防的，那么，咽喉炎的預(yù)防方法都有哪些呢?

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科介紹：咽喉炎的預(yù)防方法如下：

　　預(yù)防1、喝水：一些的炎癥的出現(xiàn)，多是因缺水而引起的，所以，多喝水可對任何的炎癥的金科玉律了。對于咽喉炎的患者可用一個(gè)大的碗或是湯盆，然后多放一些煮沸的鹽水，張大嘴巴對著蒸汽進(jìn)行吸氣和呼氣，可有效的對咽喉炎進(jìn)行預(yù)防的。

　　預(yù)防2、避免用嗓過度：預(yù)防咽喉炎，應(yīng)注意休息，適當(dāng)?shù)臏p少操勞，而且還要鍛煉身體。若是有全身性疾病的朋友應(yīng)積極的進(jìn)行治療。尤其是鼻咽部，口腔等有疾病存在，更需及時(shí)的治療。

　　預(yù)防3、注意飲食：想要預(yù)防咽喉炎，或減輕咽喉炎的癥狀，在飲食上時(shí)常飲用清涼潤喉的飲料或是進(jìn)食水果，而且每天早晨用淡鹽水進(jìn)行漱口等，都是不錯(cuò)的做法。

　　預(yù)防4、注意保濕：一般是要保持居室內(nèi)的空氣濕潤和清潔，切記在室內(nèi)不吸煙，也不要把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)等。要注意保持空氣的濕潤。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生溫馨提示：以上就是對咽喉炎的預(yù)防方法的相關(guān)介紹，希望大家能夠從中得到幫助，我們也應(yīng)多加防護(hù)，才可讓疾病遠(yuǎn)離我們。【編輯：宋】

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