怎么預(yù)防過敏性鼻炎?合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師介紹：對(duì)于過敏性鼻炎，我們不但要選擇好的治療方法，生活中還應(yīng)及時(shí)的給予預(yù)防，那么，對(duì)于過敏性鼻炎有什么好的預(yù)防方法呢?

中山耳鼻喉醫(yī)師指出：過敏性鼻炎的預(yù)防方法有以下幾種：

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方法一：增強(qiáng)本身機(jī)體的抵抗力

對(duì)于疾病的預(yù)防，應(yīng)經(jīng)常的鍛煉身體，并增強(qiáng)自身的身體抵抗力，好是晨跑和冷水洗臉或是冷水浴及日光浴等。以此來提高人體對(duì)那些寒冷的耐受力和在不良條件的適應(yīng)能力等。

方法二：應(yīng)避免會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素等

例如生活中過度的疲勞和睡眠不足，或是受涼和飲酒及吸煙等因素，因?yàn)檫@些會(huì)在人體的抵抗力下降時(shí)，由于鼻粘膜的調(diào)節(jié)功能差，防御功能就會(huì)低下，使得病毒乘虛入侵而導(dǎo)致發(fā)病。

方法三：避免傳染源

鼻炎患者應(yīng)要臥床休息，這樣可以減少些互相的傳染。而且還應(yīng)養(yǎng)成打噴嚏和在咳嗽時(shí)用手帕蓋住口鼻的習(xí)慣。并積極的預(yù)防以下疾病的發(fā)生。

合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師提示：對(duì)于過敏性鼻炎疾病，我們還應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行科學(xué)的治療，將預(yù)防和治療做好了，那么，擺脫鼻炎困擾不是問題。(WYX)

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