為了預防過敏性鼻炎的再次復發(fā)，平時家庭生活當中患者朋友們應該盡量做好一些常見耳鼻喉疾病的日常護理工作，遠離任何可能造成鼻腔粘膜受到刺激的任何病因，當今很多地區(qū)早晚溫差都是比較大，但是平時天氣還是十分暖和的，因此還是應該加強自身的保暖，適時的添減衣物，避免著涼受凍等，接下來就是合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科?？平o大家詳細介紹過敏性鼻炎的家庭護理常識!

　　以下幾點內容就是從護理的方面給大家介紹具體家庭護理常識：

　　1、經(jīng)常的鍛煉身體：應該適當?shù)膮⒓右恍┗顒?，盡量不要久坐不動，特別是應該堅持鍛煉身體，多加鍛煉身體。增強自身體質從而對過敏性鼻炎患者是非常重要的，平時要時刻注意鍛煉身體，可以根據(jù)患者自身的體質、愛好、年齡等方面，選擇不同的鍛煉方法，以增強自身的體質、適應各種不同環(huán)境。

　　2、注意保暖：不要經(jīng)常的在空調底下，特別是辦公室白領使用空調的時間不能太久。偏冷的天氣時，早晨起床以后，可以用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再多喝幾杯溫開水，外出時注意防寒保暖。平時少吃冰涼的食品或者較寒性的食物。比如可樂、冰涼水果、冷飲、冰激凌、苦瓜、大白菜等等。

　　3、遠離過敏原：秋冬季節(jié)會誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作的過敏原是非常多的，所以建議大家時刻注意保持室內的清潔各種，打掃的時候比如粉塵過多，可以將用吸塵器。鼻過敏的患者要避開過敏原，保持室內清潔無灰塵以減少過敏原的存在，可利用吸塵器來經(jīng)常打掃衛(wèi)生。

　　綜上所述，根據(jù)調查顯示有長期吸煙飲酒惡習的人群中，鼻部疾病發(fā)生的幾率會教常人大很多，因此生活中應該盡量戒煙戒酒，每天養(yǎng)成好習慣，這樣對于防治過敏性鼻炎是有很大的幫助，希望以上內容能夠幫助到大家!也提醒大家要時刻做好預防工作，這樣才能夠遠離疾病的困擾!　(編輯：smile)
 

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