春夏季節(jié)變幻無常，秋冬早晚溫差大，很多人都容易感冒，引起扁桃體發(fā)炎。扁桃體炎雖然常見，但我們也要重視，預(yù)防扁桃體發(fā)炎。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防扁桃體發(fā)炎?主要應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。

　　1、堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，防止受風(fēng)感冒。

　　2、避免冰冷、潮濕、過度勞累、及無害氣體。

　　3、不能煙酒過度，少吃辛辣等刺激性食物，上火的、補(bǔ)氣的食物都要少吃或不吃。

　　4、注意私人衛(wèi)生。做到勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥。

　　按照以上方法去做，能盡量避免扁桃體炎發(fā)生，減少病痛的折磨。如果扁桃體發(fā)炎一定要及早到醫(yī)院治療以免延誤病情。愿大家都身體健康。l

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